カウンセリング・心理セラピー/東京

愛着障害克服セラピー

愛着障害克服セラピー (担当:渡辺)

愛着障害克服セラピー ~人生を好転させる5ヶ月コース~

                                  

人間関係、家族関係、仕事に行き詰まる負のループを根本から改善・解消!

このコースは、ご自身のこころとからだに向き合い、自らの「内なる力」を取りもどし、自分の本質とつながって自己肯定感を高め、これからの人生を自分自身の手で切り開いていきたいと願う方のための「特別コース」です。

心理セラピーはまったく初めてという方から、すでに色々なカウンセリング等を受けてみたけれど悩みがリバウンドしてしまう方まで、こころとからだを癒し、不要な感情を手放し、自分自身を整えて、愛着障害からの回復を目指し、次の一歩へと踏み出す場となります。

内なる力を取り戻すとは??

「内なる力」とは、、、生命力、精神力、活力、スタミナ、意志、情熱、勇気、希望、・・・
それらは、誰もがもっている「潜在力」のこと。

この「愛着障害克服セラピー」は、さまざまな心理療法とボディケアの技法を使って、無意識に潜む悩みや苦しみの根本原因を浮き上がらせて解放し、運命を好転させることを目的としています。

また、この社会でより良く自分の健康を管理しながら、自身の「潜在力」を発揮し、自由に生きていくために、心や体とどう向き合っていけばいいのかを、9日間を通して手に入れていきます。

どんなことをするの?

人間関係や人生の上での悩みや苦しみ、ずっと抱えている生きづらさなどの原因は、幼少期に、自分では気づかないほど深く深く抑え込んだ感情にあります。

大人になった今、不要となった感情を手放し、自分がどうしたいか、どうなりたいか、どう感じたかという本音に気づいて、自分を大切にすることで、自己肯定感を高め、自分の内なる力を取り戻します。

また、悩みに対して、心だけでなく身体にもアプローチしていくのは、不安や恐怖といったネガティブな感情は、体の筋肉や細胞にも記憶されているからです。

古いネガティブな感情は、消えることなく蓄積され、心身に緊張をもたらし、エネルギーの正常な流れを妨げて、病気や不調といった形で表面化してきます。不安や恐怖をもっていると、自分の感情や感覚を感じにくくなってしまいます。

身体への直接のアプローチにより、からだの中へ「安心・安全」な感覚を取り込んで、自分の内なる声を聞きやすくしていきます。

身体への癒しのアプローチ、不要な感情のリリース、そして未来へ向けての意識の変革を行うことで、愛着を形成し、自分自身の本来の輝きを取り戻していくのが「愛着障害克服セラピー」です。

こんな方へ

・人間関係がうまく築けない
・こころにポッカリと穴があいている
・どこか満たされない気持ちがある
・漠然とした不安がある
・自分が嫌い
・自己否定、劣等感が強い
・人との距離感がわからない
・人間関係で傷つく
・慢性の腰痛や肩こりがある
・ついつい頑張りすぎてしまう
・やる気がでない
・めまい、パニックなど、自律神経系の症状がある
・うつ傾向

どんな効果が期待できるのか?

・こころが満たされ、焦燥感がへる
・根本的な悩みの原因がわかり、次に進める
・緊張が取れ、体も心も軽く楽になる
・希望がわき、やる気がでる
・運命が上がりながら循環しはじめる
・不安と恐怖が減り、どんどんに進めるようになる

生まれたあとに作られた悩みは、解決することが可能です。
緊張は、生みだすことができるのなら、取りさることも可能です。

セッションを受けると決めた時点から、あなたのこころとからだは、
解決に向けての準備を始めます。

セッションのあとには、より本来の自分らしい生き方ができるようになったり、必要なものや情報を引きよせるように変化していくことでしょう。
                                  

愛着障害克服セラピーの流れ (各回約2時間30分)

                                  

●1日目 ~はじめの一歩を踏み出す♪~

「初回カウンセリング」

現状の問題をカウンセリングで整理しながら、今、心のなかで何が起きているのか、
なぜそうなっているのかを、確認していきます。

会場:巣鴨こんぱすの森

●2日目 ~こころとからだのつながりを体感する~

腸楽セラピー&ESRストレス解放」+「こころの基礎知識」

腸楽セラピーとESRストレス解放セラピーを組み合わせたオリジナルセッションで、リラックスしながら、からだとこころのつながりを取り戻し、ストレスを解放していきます。また、心理の基礎知識を学びます。

会場:巣鴨こんぱすの森

●3日目 ~自分の内面に向き合う~

心理セラピー(1回目)」

苦しみや悲しみ、イライラの感情がわいた時、自分の心のなかで何が起きているのか、フォーカシングワーク等で内側の感覚に向き合い、感じることからはじめます。毎日のこころのケアとして、ご自身のインナーチャイルドを癒す方法も学びます。

会場:五反田、駒込、横浜のいずれかのセッションルーム

●4日目~心と体と脳を統合させる~

「原始反射統合セッション」

「感情のコントロールが難しい」「集団が苦手」といった日常での生きづらさの原因のひとつに、感情よりも深い脳幹部分での「原始反射を保持」していることも関係があります。原始反射を統合させるマッサージやエクササイズにより脳幹に働きかけ、本来の身体感覚を取り戻すことで、生きずらさから解放され、最大限のパフォーマンスを無理なく発揮できるようになります。

会場:本郷三丁目(文京区)または西大島(江東区)の会場

●5日目~悩みの根本原因を探り、未完了の感情を解放させる~

心理セラピー(2回目)」

悩みの原因がどこから来ているのか?エンプティチェアやポジションチェンジワークを使い、無意識につくっている自分の中の「心の制限」に気づき、幼少期に抑え込んださまざまな感情を解放させることで、本来の自分を取り戻し、自由に行動できるこころをつくっていきます。

会場:五反田、駒込、横浜のいずれかのセッションルーム

●6日目 ~家族システムのもつれをほどく~

「家族システムを見ていく人形ワーク」

生きづらさの原因は、本人の生育過程で発生するもののほかに、目には見えない家系のトラウマが世代間連鎖されている場合があります。家族システムの中に愛情のもつれによる傷があった場合、下の世代に生まれた誰かが、自分の人生ではなく、痛みを負った誰かの人生を背負ったりします。自分は誰の人生を生きようとしているのか、人形を使って見ていきます。

会場:巣鴨こんぱすの森

●7日目~前に進むチカラを取り戻す~

「胎内体験」+「インナーチャイルドワーク」

あらためて、自分はどんな人生を歩みたいのか、人とどんな風につながって生きていきたいのか、自分の命を感じ、自分の力で前に進む力を取り戻していきます。

会場:五反田・駒込いずれかのセッションルーム

●8日目~思いと感情を一致させ、幸せにつながる~

心理セラピー(3回目)」

「思いや思考」と「感情・感覚」を一致させることが、幸せな生き方へとつながります。自分の問題やテーマを通して、本来の生き方、無意識に望んでいる幸せを知り、自らの心の内側の葛藤を統合させていきます。

会場:五反田、駒込、横浜のいずれかのセッションルーム

●9日目~意識を変革させ、自分で自分の未来を選ぶ~

「最終回 未来へのワーク」

潜在意識の特性を知り、そのパワーを活用するワークを行います。やりたいことを明確にし、NLPやヒプノの暗示療法を用いて、肯定的な自己イメージや行動、対人関係の望ましい変化、未来への明るい展望、潜在力の発揮を目指します。

会場:巣鴨こんぱすの森

受講について

「愛着障害克服セラピー」は、あなたの都合に合わせて柔軟にご受講いただけます。

基本的な受講方法は、毎月2セッションずつ受講する方法です。約5ヶ月間のコースとなります。少しつめたペースをご希望でしたら、月に3セッション受けて頂き、最短3ヶ月のコースとなります。

セッション期間中は、フェイスブックで「秘密のグループ」を開設し、実践報告や感想、気づきなどを共有していきます。(メールでのやりとりは、事務連絡のみとなります)

愛着障害克服セラピーの詳細

「愛着障害克服セラピー」 ※平日限定

日程:150分×9日間(ご都合のよい日程を相談の上決定)
※受講期間は最短3ヶ月~最大6ヶ月までOK。

会場:巣鴨こんぱすの森セラピーハウス
心理セラピーの回は、駒込または五反田のセッションルーム)

受講料:148000(税込) 

※分割払いの場合:
3回払い=52000円×3回(合計156,000円)
6回払い=27,000円×6回(合計162,000円)

お支払方法は、銀行振込となります。

【3つの特典!!】

特典1:セラピー受講中フォロー
セラピー期間中は、フェイスブックで「秘密のグループ」を開設しサポート。実践報告や感想、気づきなどを共有していきます。ご質問等も受け付けます。

特典2:イベントや講座への参加が20%OFF
受講期間中は、こんぱすの森で開催されるイベントや講座への参加が20%OFFとなります。(お茶会は除く)。

特典3:スペシャル特典!
胎内気分を味わえる「羊水塩」プレゼント♪♪ 

その他、受講にあたり気になること、心配な点などはご相談に応じますので、お気軽にお問合せください。

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